3 chequeos esenciales para el hombre

Los hombres solemos ir al médico solo cuando algo duele. Pero muchos problemas de salud, especialmente los urológicos, no duelen… hasta que es demasiado tarde. La buena noticia es que con solo tres chequeos clave puedes detectar a tiempo las enfermedades más comunes del sistema urinario y reproductivo masculino.

Si eres hombre y tienes más de 40 años (o incluso menos, si tienes factores de riesgo), estos tres controles deben formar parte de tu rutina de salud.

1. Antígeno Prostático Específico (PSA) y examen de próstata

El PSA es un análisis de sangre que mide el nivel de una proteína producida por la próstata. Cuando este nivel está elevado, puede ser un signo de agrandamiento prostático, inflamación o incluso cáncer. No es una prueba definitiva por sí sola, pero es el primer paso.

🔎 ¿Por qué es importante?
El cáncer de próstata es el más común en hombres, y en etapas tempranas no presenta síntomas. Detectarlo a tiempo puede hacer la diferencia entre un tratamiento simple o uno agresivo.

👨‍⚕️ En algunos casos, el médico complementará el PSA con un examen físico de próstata (tacto rectal), rápido e indoloro, para evaluar el tamaño y la textura de la glándula.

📅 ¿Cuándo hacerlo?

• Desde los 50 años si no tienes antecedentes familiares
• Desde los 40-45 años si tienes familiares con cáncer de próstata
• Cada año, si tus resultados previos son normales

2. Evaluación del tracto urinario

Este chequeo incluye análisis de orina, revisión de síntomas urinarios (como dificultad para orinar, urgencia o goteo), y en algunos casos una ecografía renal y vesical.

🔎 ¿Por qué es importante?
Problemas como la hiperplasia prostática benigna (HPB), las infecciones urinarias o incluso piedras en los riñones pueden estar avanzando sin que lo notes. Detectarlos a tiempo permite evitar complicaciones como infecciones, daño renal o cirugías innecesarias.

👨‍⚕️ El urólogo puede realizar un estudio de flujo urinario o solicitar imágenes si sospecha alguna alteración.

📅 ¿Cuándo hacerlo?

• Cada 1 o 2 años, a partir de los 50 años, o antes si tienes síntomas
• En cualquier edad si tienes molestias urinarias persistentes

3. Chequeo hormonal (testosterona total)

La testosterona es una hormona clave para la energía, libido, masa muscular, salud ósea y bienestar emocional. Con el paso del tiempo, sus niveles pueden disminuir, a veces sin que te des cuenta.

🔎 ¿Por qué es importante?
La llamada “andropausia” (descenso progresivo de testosterona) puede causar cansancio, bajo deseo sexual, disfunción eréctil, irritabilidad o pérdida de masa muscular. Identificarlo con un simple análisis de sangre permite intervenir a tiempo con cambios de estilo de vida o tratamiento médico.

📅 ¿Cuándo hacerlo?

• Desde los 40-45 años, si hay síntomas
• Como parte del chequeo general masculino si hay fatiga inexplicada o baja de rendimiento

Una vez al año si ya has tenido niveles bajos previamente